vanilla shakeology

Shakeology de pay de calabaza Tiempo total: 5 min Tiempo de preparación: 5 min Tiempo de cocción: ninguno Porciones: 1 Ingredientes 240 ml / 1 taza de leche de almendras sin endulzante  170 g / 1 taza de hielo  1 porción de Shakeology de vainilla 120 g / ½ taza de puré de calabaza 100 % natural  5 mitades de nueces pecanas sin sal, picado grueso  1 cdta. de extracto de vainilla puro  1 cdta. de especias en polvo para tarta de calabaza Instrucciones Coloca la leche de almendras, el hielo, la porción de Shakeology, el puré de calabaza, las nueces pecanas, el extracto y las especias para tarta de calabaza en la licuadora; tápala. Licúa hasta lograr una consistencia suave. Sirve de inmediato.  0g Azúcares añadidos Información nutricional (por porción): Calorías: 290   Total de grasa: 11 g   Grasa saturada: 1 g   Colesterol: 5 mg   Sodio: 422 mg   Carbohidratos: 26 g   Fibra: 12 g   Total de azúcares: 6 g   Azúcares añadidos: 1 g   Proteína: 20 g  Fórmula Original Información nutricional (por porción): Calorías: 290  Total de grasa: 11 g   Grasa saturada: 1 g   Colesterol: 10 mg   Sodio: 342 mg   Carbohidratos: 29 g   Fibra: 12 g   Total de azúcares: 12 g   Azúcares añadidos: 5 g   Proteína: 20 g Porciones equivalents de los recipientes de Portion Fix  ½ morado 1 rojo ½ azul 1 cdta. “¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset ¡Esta receta es perfecta para el desayuno! The post Shakeology de pay de calabaza appeared first on BODi. Tiempo total: 5 min Tiempo de preparación: 5 min Tiempo de cocción: ninguno Porciones: 1 Ingredientes 240 ml / 1 taza de leche de almendras sin endulzante  170 g / 1 taza de hielo  1 porción de Shakeology de vainilla 120 g / ½ taza de puré de calabaza 100 % natural  5 mitades de nueces […] The post Shakeology de pay de calabaza appeared first on BODi. BODi{authorlink}https://www.beachbodyondemand.com/blog/pumpkin-pie-shakeology-esBODi BODi is a Health Esteem platform to help you embrace the person you are today so you can take action to achieve all your health and fitness goals. https://bodiblog.wpenginepowered.com/wp-content/plugins/bod-blog/assets/vendor/beachbodydigital/wordpress-core-plugins/beachbody.png